高血圧の症状

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家庭での血圧測定

家庭での血圧測定

朝方の血圧が、夜の血圧に比べて特に高い・・・

朝と夜の血圧に比べて、起床後の早朝血圧が特に高い状態(135/85mmHg以上)を、 『早朝高血圧』と呼びます。


血圧計

早朝高血圧には、2つのタイプがあります。

●朝、血圧が急激に上昇するタイプ
●もともと夜間の血圧が、下がらないタイプ

診察時の血圧は正常なのに・・・

診察時の血圧は正常なのに、家庭で測る血圧が高い場合を、『仮面高血圧 』と呼びます

白衣高血圧

医者

病院で血圧を測ると、いつもより血圧が高い・・・


高血圧治療を受けていない人で、家庭血圧は正常なのに、 診察室で血圧を測ると、血圧が高い場合を、『白衣高血圧 』と呼びます。

家庭血圧の測り方

朝と夜に測ります。毎日正しく測定し、記録しておきましょう!

朝、起きたら・・・
チェック起きたら、1時間以内に測ります。
チェック排尿後に測ります。
チェック食事や薬を飲む前に測ります。


夜、寝る前に・・・
チェック寝る前に測ります。
チェック夕食を済ませ、薬を飲んでから測ります。
チェック入浴後、1時間以上してから測ります。
チェック排尿後に測ります。


このようなときは、血圧測定はやめましょう
・運動直後      ・お酒、コーヒー、紅茶を飲んだ直後
・食後1時間以内   ・タバコを吸った直後
・入浴直後